Freies Physio-Training in
Reckling–hausen.
Freies Physio-Training in Recklinghausen, bei dem wir dich mit einem individuellen Plan unterstützen.
Freies Training in Recklinghausen ist ein dynamischer Ansatz zur Steigerung von Kraft und Ausdauer und fördert nebenbei auch die Flexibilität und Koordination. RE-MOVE bietet dir eine breite Palette an Kleingeräten wie Hanteln, Seilzug und einer Rudermaschine, die unterschiedlichste Muskelgruppen ansprechen. Zusätzlich lassen sich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auf Trainingsmatten angenehm und effektiv gestalten.
Dein Trainingsplan wird von uns individuell entworfen, um deine Ziele zu erreichen. Beginnend mit einem 360° Check-UP (verlinken) werden Übungen ausgewählt, die zu deinem Fitnessniveau passen. Während des Trainingsprozesses wird der Plan kontinuierlich angepasst, um Fortschritte sicherzustellen. Ich werde dich als erfahrener Coach begleiten, auf korrekte Ausführungen von Übungen achten und dich dabei unterstützen, das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Du kannst mit einer 10er-Karte frei trainieren.